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平衡车是项危险运动?引发专家争议

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我第一次听说平衡车是在我伟大的朋友圈中,一位常年生活在国外的同学分享的,她说国外很多小朋友都在玩一种不用脚踏板的自行车,我后来查了一下,才知道这个叫做平衡车。在欧美,平衡车被称之为First Bike 。对比自行车,平衡车少了踏板、链条,更没有辅轮,没错!它看起来就像一辆 “没有脚踏板的自行车”。

骑平衡车的小朋友都要佩戴上头盔,护肘,护膝等,如果要参加正式比赛还需要穿上专业的比赛服,难道这是一项危险的运动?孩子们接触这项运动后,非常喜欢,运动天性也得到释放。但是无论从事哪项运动,安全都是首位的,在参与滑旱冰、滑板等速度类项目时,为孩子穿戴护具是一种必然保护方式,平衡车一般都是在平地上进行每圈50米左右的竞速赛,受伤一般高发在转弯摔倒之类。”

受身体发育特点影响,儿童膝关节、髋关节等比较脆弱,类似蛙跳等刺激较大的运动较不合适他们。儿童参与专业运动前后进行肌腱伸展、放松运动也非常有必要,有助于预防髋腱炎、胫骨结节骨软骨炎等运动损伤,总体还是要把握循序渐进的原则,并在科学运动的指导下,掌握好量和度。”

骑行原理——孩子需要用脚持续蹬地滑行来提供动力,当速度起来并找到平衡点之后,可以收起双脚(抬高),车子就会顺利滑行,当速度慢下来时,可以再用小脚丫继续蹬地来补充动力。整个过程完全由宝贝的平衡力来掌控车子运行,小朋友的左右脑协调发展的同时,腿部肌肉也得到很好的锻炼。


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